写给初三宝贝的一封信

时间:2016-12-28 0:19:44 来源:我爱写信

一 封 信作  文网为 大家 提供写给初三宝贝的一封信

亲爱的宝贝儿:

 

  时间过得好快,感觉昨天还和你在上海一起共读《格林童话》,今天你却已经是一名初三的学生了。小时候的你特别喜欢让妈妈牵着手,说这样有安全感,如今的你,总是牵着我的手,让我有了安全感,给了我温暖和力量。

  初三一开学,我就能感觉到你自己有了计划,有了决心,有了目标。同时也感觉到了你所承载的压力,来自学校的压力,来自新班主任的压力,来自自己的压力,来自体育锻炼的压力,也许还有爸爸妈妈给你的无形压力,这种压力让你在开学之初,出现了迷茫、痛苦和煎熬。如果说你正在适应初三的学习和生活,那我也和你一样,正在学习如何做好一名初三学生的家长。经常有老师和家长说中考是人生的关键时期,其实我认为中考只是人生中的一个阶段并不是全部,不必过分地强调它的关键。只要我们做好规划,做好调整,我们一定会顺利地走向下一个里程。

庄稼都是春天播种,秋天收获。而青春正是人生播种的季节,这个时期的播种、汗水和付出,都会让你在后期不同的人生阶段有所收获。这个时期的迷茫、痛苦和煎熬都是一种付出,不曾经历,怎会懂得。俞敏洪给新东方人的励志语录就是:在痛苦中寻找希望。每当看到你出现迷茫、痛苦和煎熬的时候,妈妈甚是心疼,但也知道这是一个人成长所必须经历过的历程,尤其是青春时期,因为妈妈也曾走过那段历程。相信你一定会顺利、轻松地走过初三,妈妈有几点建议:

1、保持自信:信心孕育着成功,信心能使你创造奇迹。很多成绩优秀的同学在中考中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上。

2、优化情绪:心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它像染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事,有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿,这两个女儿均为小贩,一个卖雨伞,一个卖布鞋,这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去,整天哭泣,雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去,又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说:“我为你感到高兴。雨天您大女儿的伞卖得好,晴天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后,脸色马上转阴为晴,由哭到笑,街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明:同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。

3、自我减压。初三的考试会很频繁,无形中给你带来很多压力。要把复习与考试看成一种锻炼,以平和的心态投入。无论考试的结果好与坏,我们都做好总结,无需担忧太多。“压力是弹簧,你弱它就强”,不要让压力束缚了你的思想和情绪,学会自我减压,比如听听音乐,和妈妈交流,多做运动,适时游玩等。

4、自我质辩。是心态自我调整的良方之一。比如,有时会“离考试越近,越担心自己能力”,不妨进行如下自我质辩:自问:这种担心必要吗?自答:毫无必要,平时我已经努力认真学习了,只要正常发挥就行,根本不必为此无端担心,而徒增苦恼,这样反而让自己不能正常发挥。又问:这种担心有利吗?自答:没有,有百害而无一利,它松懈人的斗志,转移人注意目标,若不及早排除,到考后将悔之晚矣。再问:我该怎么办呢?自答:最要紧的是对考试充满自信,要有条不紊地组织复习,扎扎实实做好考前准备。通过这样的自我质辩,心中的忧虑多半都能化解。

5、积极暗示。积极暗示能强化自己的信心,消除烦恼。消极暗示会降低人的信心,徒增忧虑。考前就要根据自己的情况,进行积极暗示,自我打气。“我行,我一定行”,“我潜力大”,“我进步大”,“我喜欢挑战”。考试时如遇到自己实在解不出的难题也不要忧心忡忡,做好自己有把握的内容。没有人什么知识都会,都是通过不断学习不断积累才能提升自己的。

6、体育锻炼。即使没有中考体育测试,其实我们也应该积极进行锻炼身体。因为身体是革命的本钱,只有拥有一个好的身体,我们才能做自己想做的事。更何况中考也要做体育测试,可谓一箭双雕。如果让一个人自己坚持做体育锻炼,需要很强的毅力,但如果学校组织同学一起锻炼,只要让自己积极参与,就一定会达到目标。请珍惜学校锻炼的机会,不要等到中考测试时,自己后悔没有积极锻炼。更不能因为中考学习而忽视了身体健康。

7、正常作息。心理学家认为,人们如长期处于紧张的工作学习中,大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式,使人能适应紧张的工作学习。但是如果经常睡眠不足,大脑就会处于半休眠状态,思维就处于抑制状态。因此掌握适于自己的学习方法,提高学习效率,保证充足睡眠,会起到事半功倍的效果。如果整天处于被动状态,磨洋工,不但学校效果不好,还会浪费自己的正常休息时间。在此时期,一个人很容易养成好习惯,也容易养成坏习惯。而无论哪种习惯都会对自己后期的高中学习和生活带来很大的影响。

  妈妈坚信你一定会越来越自信、快乐、健康。仰望星空,憧憬未来。不要让无端的忧虑占去自己宝贵的青春,让自己的青春尽情的飞扬吧。

 

                                              永远爱你的老妈

                                                 写于2014-9-30国庆节前

一 封 信作  文网为 大家 提供写给初三宝贝的一封信

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